令和５年９月１７日(日)、秋晴れ？とは程遠いような猛暑の中、第５回合気道香久山演武大会を開催しました。「初めての演武会」という方も…。はてさて、ご感想はいかがでしたか？
演武前の準備体操は大切!! しなやかに、美しく、かっこよく、…。動けるからだづくりにはストレッチは絶対に欠かせませんよ！みんな、しっかりとストレッチしてる？
